FRANZI

Yoga Lehrerin

Franzi’s main teaching focus is on correct alignment of poses to generate a comprehensive body and mind balance and yoga as part of a comprehensive lifestyle - in her transmissions to her students she is interested in the different yoga techniques as awareness generating tools for personal development, self realization and mind transformation.  

Since 2005 she is a certified Yoga Therapist (Yogopathy) from Yoga Vidya Gurukul (University of Pune) India + certified Yoga Teacher through Pranava Yogadhama Research Institute, Mysore, India in Classical Ashtanga Yoga & Applied Yogic Sciences (including Ayurveda, vedic psychology and philosophy) specialized in Power Yoga, Advanced Practices, Kriya, Meditation and Breathing Techniques. She has been practicing since 2000 - among others with K.Pattabi Jois, Dharma Mittra and the Jivamukti's - teaching in India, USA, UK, Peru and Germany. Co-founding Yoga Lima Yogashala in 2008-09 in Lima, Peru.

 

Zertifiziert seit 2005 in Yoga Therapie (Yogopathy) durch Yoga Vidya Gurukul (Universität Pune) Indien + Zertifinzierte Yogalehrerin durch Pranava Yogadhama Forschungsinstitut für Yoga Wissenschaften in Mysore in klassischem Ashtanga Yoga & angewandten Yoga-Wissenschaften (incl. Ayurveda, vedischer Psychologie und Philosophie). Spezialisiert in Fortgeschrittene Praktiken, Power Yoga, Kryia. Meditation und Atmungstechnik.

 

 

 

YOGA

is self reflection, self observation, self awareness, perception, being absorbed in spirit - the restrain of mental modificiations - expansion of consciousness - creating mindfulness - attending to relevant aspects of experience in a nonjudgemental matter - maintaining awareness of the present - releasing control and attachment of beliefs, thoughts and emotion - attaining balance - open-mindedness - being immersed in spirit - is selfless action and service - personal development and growth - self realization - absolute freedom - the liberation and manifestation of the reality of the ego. Aligning perception with the truth. inhaling, exhaling. effort in solitariness - isolated, mastering the meaning and the self, without hoping, embracing - releasing - becoming one- becoming new.

 

ist Selbstreflektion, Selbstbeobachtung, Selbstwahrnehmung, absorbiert sein im Geist, das kontrollieren mentaler Veränderungen, Erweiterung von Bewusstsein, Erschaffen von Achtsamkeit - Anteilnahme an relevanten Erfahrungsaspekten mit einer nicht verurteilenden Haltung- Aufrechterhaltung des Gegenwärtigen Bewusstsein - Loslassen von der Kontrolle und dem Anhaften an Überzeugungen, Gedanken und Gefühlen - das Erreichen von Ausgeglichenheit - Aufgeschlossenheit - Eintauchen in den Geist - selbstloses Handeln und Hingabe - persönliche Entwicklung und Wachstum - Selbstverwirklichung - absolute Freiheit - Befreiung und Manifestation der Realität des Ichs. Ausrichten der Wahrnehmung mit der Wahrheit. einatmen, ausatmen. mühen in der Einsamkeit - Allein, bezähmend Sinn und Selbst, nichts hoffend, ohne Besitz. Annehmen, loslassen, Einswerden, Neuwerden.

 




“Es zeugt nicht von geistiger Gesundheit, an eine von Grund auf kranke Gesellschaft gut angepasst zu sein.”

Jiddu Krishnamurti (1895 – 1986)

 

" ...the journey isn’t so much about becoming anything. It’s about un-becoming everything that isn’t really you, so you can be who you were meant to be in the first place."

Unknown


RETREATS 2019

NORTHERN LIGHTS, Lapland

join from March 21 to 26, 2019 for a 5 night 6 day Yoga Retreat at Sörbyn Lodge.


'realize - embrace - release - become one- become new' 


PRIVATE CLASSES

Group or private classes and personal coaching are available upon request:
Gruppen private Yogastunden mit einer oder mehreren Personen, sowie coaching ect. können jederzeit gebucht werden unter:


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Franzi: 0160 / 94965404

 

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